Denkst du in Worten oder Bildern? – Motivierst du dich für den nächsten Schritt auf dem Weg zu deinem Wunschziel, indem du mit allen Sinnen aufschreibst, wie toll es sich anfühlen wird, wenn du am Ziel bist? Oder sind es Bilder, Grafiken und Symbole, die dich inspirieren, anziehen und antreiben, deine Visionen entschlossen umzusetzen? Wir alle haben dabei wohl Vorlieben, doch vielversprechend ist es, Schreiben und Zeichnen oder Malen zu kombinieren.
Viele geniale Denker und Denkerinnen haben Worte und Skizze kombiniert, um ihre Kreativität zu beflügeln. Leonardo da Vinci ergänzte seinen Skizzen immer wieder mit Texten. Charles Darwin hat in seinem «Notebook B» die perfekte Synthese von Text und Bild geschaffen. Er schrieb „I think“, zeichnete einen kleinen Stammbaum der Evolution, ergänzte ihn mit Notizen und liess dann ausformulierten Text folgen.
Am Anfang steht die Sehnsucht
Malerinnen bereichern ihre Skizzenbücher mit Texten, Literaten ergänzen Notizhefte mit Skizzen, bevor daraus schliesslich grosse Werke entstehen. Ob diese Kombination wohl auch deine Sehnsüchte, Wünsche und Ziele auf einen guten Weg bringt?
Ein Tandem als Wegbegleiter
Wir sind überzeugt von der starken Wirkung der Kombination von Bild und Text. In der Kommunikation nach aussen genauso wie in der Kommunikation nach innen mit dir selbst.
Wir, das sind Jasmin Huwyler, die Sketchnote-Spezialistin und René Kaufmann, der Schreibmentor. Und gemeinsam – als Tandem – laden wir dich ein zum ersten Wochenend-Workshop von Quakkomm am 22./23./24. Oktober im schönen Wallis: «Vom Schreibheft aufs Vision Board: Denken – schreiben – visualisieren»
«Mit Stift und Papier kommst du überall hin».
In dieser Aussage liegt viel Wahrheit. Ob du nun Worte oder Zeichnungen aufs Blatt bringst, sie haben die Macht, dich in der Phantasie fortzutragen – wo immer du hin willst. Doch uns geht es nicht ums Träumen, nicht um eine «Bestellung ans Universum». Das ist nicht unser Ding.
Uns geht es in diesem Workshop darum, dass die Teilnehmer*innen ihre Ziele fassbar machen, Veränderungsprozesse anstossen, konkret ins Handeln kommen. Und: Dass sie auf ihrer Spur bleiben – inspiriert und unterstützt von ihren Gedanken, Worten und Bildern, die an diesem Wochenende entstehen und gefestigt werden.
Imagination und Vision Board sind heute anerkannte Mittel in der Psychologie und im Coaching (vor allem im Sport, aber auch in der Persönlichkeits-, Team- oder Unternehmensentwicklung).
In der Schreibtherapie bzw. in kreativen Schreibworkshops wird Imagination in Worte gefasst: etwa als Brief aus der Zukunft, als eine Lobrede auf sich selbst oder sogar als eigenen Grabrede (etwas makaber, aber durchaus wirkungsvoll, um sich klar zu werden, wie man gelebt haben will).
Der Workshop verbindet das Schreiben und Zeichnen. So nutzen die Schreibaffinen genauso wie die Bildorientierten für sie ungewohnte, vielleicht ganz neue Wege, um sich selbst und ihren Zielen auf die Spur zu kommen und Gefühle, Gedanken auszudrücken.
Wer sich darauf einlässt, wird feststellen, wie die Kombination von Bild und Text das Denken innovativer und facettenreicher macht.
Aus dem Herzen durch die Hand …
Dieser Workshop zeigt auch, wie viel zu gewinnen ist, wenn wir handschriftlich arbeiten. Vom gedankenverlorenen Kringeln zum Schreiben zum Skizzieren und kreativen Zeichnen und wieder zurück zu stichwortartigen Notizen – das „Werkzeug“ bleibt das gleiche: Deine Hand. Der Unterschied zwischen Papier oder einem Tablet ist dabei geringer als man denkt.
Das Vision Board digital zu erstellen, hat einen entscheidenden Vorteil: Dein Werk erhältst du am Schluss in verschiedenen Dateiformaten.
So kannst du es jederzeit erweitern, ausdrucken oder als Wallpaper auf dem Smartphone oder Computerscreen nutzen. Damit hast du es jederzeit vor Augen – als Wegweiser, wohin du dich entwickeln willst, als ein Versprechen, aber auch als ein Reminder, was du wirklich willst und was du dafür tun willst.
Zusatznutzen für Teilnehmende
- Du nimmst wertvolle Schreibanregungen aus dem Workshop mit in den Alltag, die dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen
- Du erlebst, wie einfach du mit der Visualisierung-App Procreate zeichnen und gestalten kannst. Diese Kenntnisse kannst du auch nach dem Workshop nutzen, beispielsweise für Websitebilder, Social-Media-Posts oder Grusskarten. (App und i-Pad stehen für die Dauer des Kurse kostenlos bereit)
Alle Informationen und Anmeldemöglichkeit findest du hier per Klick auf den Button.
https://quakk.ch/kurse/schreibheft-visionboard
