Sinnspuren im Leben entdecken und hinterlassen
Viktor Frankl (1905-1997)
Wir können nicht immer die äusseren Umstände ändern. Aber wir haben immer die geistige Freiheit, unsere Einstellung zu ihnen zu ändern.
Begründer der Logotherapie und Existenzanalyse
Warum sinnzentriertes Schreiben hilfreich ist:
- Lebensphasen können bewusst wahrgenommen und als
Chance zur Sinn- und Wertverwirklichung gesehen werden. - Sinnzentriertes Schreiben eröffnet neue Perspektiven zur
aktiven Lebensgestaltung. - Schöne Erinnerungen leben frisch auf, Schwierigkeiten können
neu bewertet, Zukunftsvisionen schreibend „ausprobiert“ werden. - Sinnzentriertes Schreiben stärkt das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit.
- Regelmässiges Schreiben fördert die Kreativität, stärkt die Schreibkompetenz und Wortgewandtheit.
- Sinnzentriertes autobiografisches Schreiben ist lebensbejahend und macht Spass.
Interessiert? Gerne erzähle ich dir mehr darüber.
Als Schreibmentor und Logotherapeutischer Berater i.A. unterstütze ich Menschen dabei, Sinnspuren in ihrem Leben zu finden und in autobiografischen und/oder autofiktionalen Aufzeichnungen für sich und folgende Generationen zu bewahren.
